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别再乱吃啦了!黄芪搭配这4样泡水喝 畅通血管滋养肝肾

川北在线核心提示:原标题:别再乱吃啦了!黄芪搭配这4样泡水喝 畅通血管滋养肝肾 黄芪是一种比较常见的中药材,因其含有多种氨基酸和多糖,因此具有调养身体的功效,坊间传言:常喝黄芪汤,防病保健康。的说法。 大家知道比较多的是关于人参补气,但是人参主要是补元气,主要应用于体虚

原标题:别再乱吃啦了!黄芪搭配这4样泡水喝 畅通血管滋养肝肾

黄芪是一种比较常见的中药材,因其含有多种氨基酸和多糖,因此具有调养身体的功效,坊间传言:“常喝黄芪汤,防病保健康。”的说法。

大家知道比较多的是关于人参补气,但是人参主要是补元气,主要应用于体虚气弱以及休克等急症。而黄芪主要是补虚为主,例如经常感冒的患者中医上称为“固表不稳”,可用黄芪“固表”。

黄芪在改善气虚的同时还能提高机体免疫力,缓解身体浑身乏力和疲惫感。

黄芪可以单独泡水喝,也可以和其他药材搭配,下面我们就来看一下黄芪的“好搭档”有哪些吧!

1、黄芪和枸杞

枸杞也是日常生活中常见的保健药材,枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素、硒以及黄酮类物质。

其中硒和黄酮类物质是很好的抗氧化物质,能够清除体内自由基,对抗自由基的过氧化作用。

枸杞性温和味甘,能滋肝明目养气血。经常食用枸杞还能软化血管,清理血管中的代谢垃圾,降低胆固醇和甘油三酯的含量。

由于黄芪和枸杞都有护肝的作用,因此两者经常搭配作茶饮。

两者搭配能够增强肝功能,有效缓解视疲劳,既能养肝明目又可以净化血液,好处多多。

2、黄芪和丹参

丹参中发挥作用的主要成分是丹参酮,丹参酮能够增强心肌收缩力,扩张血管增加血流量,对心脑血管有很好的养护作用。同时丹参还是一味活血化瘀的中药材,丹参对女性的痛经、产后腹痛等症状也有很好的治疗作用。

黄芪和丹参搭配泡水喝,能够增强身体免疫力,清血管预防动脉粥样硬化,降低心血管疾病的发病几率,还能帮助女性朋友清理子宫垃圾排除毒素,既能美容养颜还能祛除色斑。

3、黄芪和金银花

进入夏天很多人会出现口腔溃疡、长痘痘、脾气暴躁,这些都是肝火过旺的症状。金银花可以降肝火有清热解毒的功效,对口腔溃疡和咽喉肿痛都有很好的治疗效果。

黄芪和金银花搭配,养肝护肝效果会事半功倍。能够快速降肝火,缓解炎症引起的发热。肝脏负担减轻了,心情也会变好。

4、黄芪和山药

山药最主要的药用作用为:益气补阴,健脾养肾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶,可以助消化,对于脾胃虚弱,消化吸收能力差的人可以经常食用。黄芪和山药搭配煮粥,可以更好地补肾气,对肾阴不足者有很好的疗效,除此之外还有安神益智,延年益寿的保健作用。

综上所述,黄芪在养肝护肝、疏通血管方面功不可没,当黄芪搭配其他药材联合应用时效果会更好。

但是并不是这些搭配可以适用于任何人群,中医讲究气质,自己的体质是很重要的,就算是茶也是不能乱喝的,否则不仅达不到益气补血的理想效果还可能损伤气血。

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